– Förvirrad? – Känns det hopplöst? – Diet eller inte?
Då har du verkligen kommit rätt!
Jag hjälper dig mer än gärna till att komma på rätt spår när det gäller träning, kost och mentalt tänkande..
Tidningarna skriver om diet efter diet varje vecka, men dom tänker aldrig på den totala förändringen av livsstilen som behövs.
Jag tycker inte att man skall köra någon Diet alls utan man skall förändra sin livsstil istället genom små steg som sedan leder till större.
Livet är som en lång trappa, man tar steg för steg för att nå målet.
Tillsammans hjälps vi åt att hitta en livsstil som passar dig bättre när det gäller träning, kost samt mentalt tänkande.
Ibland måste man våga ta hjälp utav andra och lyssna på deras råd.
Inte bara säga att på Måndag skall jag börja mitt nya liv!
Ta tag i det nu!
Hör av dig nu direkt så kör vi!
www.GetFitStayFit.se
www.facebook.com/getfitstayfitsweden
